befit_groepslessen_banner

3 redenen waarom het jou niet lukt om af te vallen

Wie kent het niet. Je kijkt in de spiegel en bedenkt bij jezelf, vroeger was ik fitter.  Je hebt een abonnementje afgesloten bij de plaatselijke sportschool en doet daar wat op de apparaten, af en toe een goepslesje en wat cardio. Dat zou goed moeten zijn toch? Wat als ik je nu ga vertellen dat […]

3 redenen waarom het jou niet lukt om af te vallen Meer lezen »