Online LifestylePlan app
Waarom gebruiken wij de Online LifestylePlan app?
Bij BE-FIT maken we gebruik van de Online LifestylePlan app. Deze app is speciaal ontwikkeld om onze leden optimaal te ondersteunen en hen te voorzien van alle informatie die ze nodig hebben om de beste resultaten te behalen.
Met de app kunnen we onder andere de voortgang van onze leden tijdens trainingen bijhouden, elke vier weken een vragenlijst afnemen om hun plan up-to-date te houden en metingen overzichtelijk per periode opslaan. Daarnaast biedt de app de mogelijkheid om buiten de gym direct contact te hebben met onze coaches via de chatfunctie.
De functies van de Online Lifestyleplan app
Hormonaal profiel
Met de maandelijkse vragenlijst brengen we je hormonale profiel in kaart, waarna we op basis daarvan gepersonaliseerde trainingsschema’s opstellen en gerichte leeftijltips kunnen geven. ㅤㅤㅤ
Vochtinname bijhouden
Met de app kun je eenvoudig je vochtinname bijhouden. Zo blijf je altijd bewust van je hydratatie. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Voeding bijhouden
De app maakt het mogelijk om je voeding bij te houden. Log eenvoudig wat je eet en krijg inzicht in je voedingspatroon, zodat je jouw doelen sneller kunt bereiken.
Menu + recepten aanmaken
Met de app kun je eenvoudig menu's en recepten samenstellen. Plan je maaltijden vooruit en creëer gerechten die perfect passen bij jouw doelen en smaakvoorkeuren.
Resultaten metingen
Je krijgt inzicht in je progressie en blijf je gemotiveerd om je doelen te bereiken. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Supplementen advies
De app biedt supplementenadvies op basis van jouw doelen en behoeften. Ontdek welke supplementen jou kunnen ondersteunen bij het behalen van optimale resultaten.
Chat met coach
Via de app kun je direct chatten met een coach. Stel vragen, ontvang tips en blijf altijd in contact, ook buiten de gym! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Agenda
Met de agenda in de app kun je eenvoudig je trainingssessies en afspraken plannen. Zo blijf je georganiseerd en haal je het maximale uit je routine.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
App downloaden
Ga in de Safari browser (iPhone) of de Google Chrome browser (Android) naar https://onlinelifestyleplan.nl/download/befit/app
iPhone: open de bovenstaande link in de Safari browser en kies opslaan op beginscherm (zie foto hieronder)
Android: open de bovenstaande link in de Google Chrome browser en kies MENU (3 puntjes rechtsboven of onder) en dan ‘Opslaan op Startscherm’
Vragen?
Heb je vragen of kom je er niet uit? Vraag het dan aan de coach in de gym of neem contact met ons op.
Online LifestylePlan app
Waarom gebruiken wij de Online LifestylePlan app?
Bij BE-FIT maken we gebruik van de Online LifestylePlan app. Deze app is speciaal ontwikkeld om onze leden optimaal te ondersteunen en hen te voorzien van alle informatie die ze nodig hebben om de beste resultaten te behalen.
Met de app kunnen we onder andere de voortgang van onze leden tijdens trainingen bijhouden, elke vier weken een vragenlijst afnemen om hun plan up-to-date te houden en metingen overzichtelijk per periode opslaan. Daarnaast biedt de app de mogelijkheid om buiten de gym direct contact te hebben met onze coaches via de chatfunctie.
De functies van de Online Lifestyleplan app
Hormonaal profiel
Met de maandelijkse vragenlijst brengen we je hormonale profiel in kaart, waarna we op basis daarvan gepersonaliseerde trainingsschema’s opstellen en gerichte leefstijltips geven. ㅤㅤㅤ
Vochtinname bijhouden
Met de app kun je eenvoudig je vochtinname bijhouden. Zo blijf je altijd bewust van je hydratatie. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Voeding bijhouden
De app maakt het mogelijk om je voeding bij te houden. Log eenvoudig wat je eet en krijg inzicht in je voedingspatroon, zodat je jouw doelen sneller kunt bereiken.
Menu + recepten aanmaken
Met de app kun je eenvoudig menu's en recepten samenstellen. Plan je maaltijden vooruit en creëer gerechten die perfect passen bij jouw doelen en smaakvoorkeuren.
Resultaten metingen
Je krijgt inzicht in je progressie en blijf je gemotiveerd om je doelen te bereiken. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Supplementen advies
De app biedt supplementenadvies op basis van jouw doelen en behoeften. Ontdek welke supplementen jou kunnen ondersteunen bij het behalen van optimale resultaten.
Chat met coach
Via de app kun je direct chatten met een coach. Stel vragen, ontvang tips en blijf altijd in contact, ook buiten de gym! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
Agenda
Met de agenda in de app kun je eenvoudig je trainingssessies en afspraken plannen. Zo blijf je georganiseerd en haal je het maximale uit je routine.ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
App downloaden
Ga in de Safari browser (iPhone) of de Google Chrome browser (Android) naar https://onlinelifestyleplan.nl/download/1.0
iPhone: open de bovenstaande link in de Safari browser en kies opslaan op beginscherm (zie foto hieronder)
Android: open de bovenstaande link in de Google Chrome browser en kies MENU (3 puntjes rechtsboven of onder) en dan ‘Opslaan op Startscherm’
Vragen?
Heb je vragen of kom je er niet uit? Vraag het dan aan de coach in de gym of neem contact met ons op.