Personal training

Inclusief voedingscoaching en voortgangsmetingen

Werk 1-op-1 met onze personal trainers en bereik jouw persoonlijke doelen.

In onze gym bieden we trainingen op maat, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en behoeften. Onze personal trainers staan klaar om jou te begeleiden en te motiveren, zowel tijdens de trainingen als daarbuiten, zodat je het beste uit jezelf kunt halen.

Het verschil tussen personal training en personal fitness? Bij personal training staat jouw trainer continu aan je zijde en kun je trainingen plannen buiten de reguliere openingstijden van ons personal fitnessconcept.

Train één-op-één met onze personal trainers en bereik jouw maximale potentieel

Het proces van personal training

Intake

Tijdens een kennismaking en uitgebreide intake in onze gym bespreken we jouw doelen. We geven je een duidelijk plan met adviezen over wat je moet doen, hoe vaak en wat je moet trainen, en welke voeding het beste bij je past om blijvend resultaat te behalen.

Online lifestyle plan app

Na het installeren van onze fitness- en voedingsapp, gaan we met jouw persoonlijke programma’s aan de slag waarmee we tijdens de trainingen gaan werken.

Samen bepalen we hoeveel trainingen je per week gaat volgen

Je hebt de mogelijkheid om 1 tot 4 keer per week 1-op-1 te trainen met een van onze personal trainers. Daarnaast kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld 1 keer per week 1-op-1 te trainen en de rest van de week deel te nemen aan trainingen binnen ons personal fitnessconcept. Samen bespreken we wat haalbaar is binnen jouw agenda en wat jij nodig hebt om jouw doelen te bereiken.

Voeding en leefstijl zijn belangrijk voor het succes van de periodieke metingen

Naast de trainingen coacht jouw personal trainer je in je voeding en leefstijl, zodat je optimale resultaten gaat behalen. Deze resultaten meten we door je regelmatig op de Inbody te analyseren. Zo weten we precies waar jij op dat moment staat en wat je moet doen om de volgende stap te zetten.

Resultaat

Door een combinatie van gerichte trainingen, op maat gemaakte voedingsschema’s en een gezonde leefstijl werken we samen naar resultaten. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je fitter wilt voelen of blessures wilt voorkomen, zo zorgen wij samen voor succes.

Trainers

Bij BE-FIT werken we met een gepassioneerd en deskundig team van trainers die zich volledig inzetten om jou te helpen je doelen te bereiken. Onze trainers hebben uitgebreide ervaring en kennis op het gebied van fitness, voeding en blessurepreventie en passen deze toe in elke training. Of je nu aan je kracht, conditie, flexibiliteit of herstel werkt, ons team staat klaar om je te ondersteunen met persoonlijke begeleiding en motivatie.

Abonnementen

Onze prijzen zijn incl. 9% BTW

30 minuten training = 65% van tarief | 2ᵉ persoon in dezelfde training = +€12 per training

1X per week

^€ 72 _{per training}

in 3 termijnen betalen is mogelijk

Vrijblijvende intake

2X per week

^€ 68 _{per training}

in 3 termijnen betalen is mogelijk

Vrijblijvende intake

3X per week

^€ 63 _{per training}

in 3 termijnen betalen is mogelijk

Vrijblijvende intake

1x per week PT ICM Personal fitness (20% korting op PF abonnement)

Vrijblijvende intake

Ontdek ook onze andere diensten

Inclusief voedingscoaching en voortgangsmetingen